补血的食物红豆好还是黑豆好

2014-08-22 08:24:466061人阅读

最近老是贫血，蹲久了站起来还会头晕，想从食物上改善一下补一下血，那补血的食物是红豆好还是黑豆好啊？

医生回答(1)

向TA提问
杜涛

主治医师金乡县人民医院
红豆比黑豆会更好一些，红豆不但具有很好的补血功效，对于女性来说红豆还具有养颜减肥的功效，还能利尿消水肿，还是女人们的低热量减肥食品的最佳选择。 展开 2014-08-22 08:28:47
展开全部内容
相关问答

刚刚怀孕是人流好还是药流好

怀孕5周，第一次，人流还是药流好，恢复要多久？手术时间多久？

怀孕一个月不想要是无痛人流好还是药流好

你好，我无痛人流后不到半月就同房了同房几天后就来了月经也不知道是月经还是出血了

怀孕两周采取药流好还是人工流产好呢？如果采取药流需要休息多少天呢？

怀孕40天做药流好还是人流好

精彩推荐

7个保健法让鼻子呼吸顺畅
育儿经：小孩发烧了家长怎么办
男人肾虚八大症状
女性夜间睡觉手发麻原因
盘点男人不能着凉的五个部位
午餐吃什么瘦身又抗老
常梳头有3大好处 但要掌握3个小技巧
延缓衰老的十种食物
中老年人：营养比运动更重要
护肤橄榄油的用法
关闭