怎样自我改善强迫症情况?

2014-11-14 11:10:047608人阅读

我是一个得了强迫症的人,记忆力相当的差,感到十分的焦急,感到特备痛苦,医生叫我好好休息,有时候会做出很多矛盾的决定,脾气不好,很容易发火,出门后容易反复的回家关门。

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。 展开 2014-11-14 08:11:23
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