有强迫症和疑病症,该怎么缓解?

2014-05-17 04:43:147850人阅读

今年高三了,本来有强迫症,到了高三,学习等精神压力增大,造成身体各种不适,每遇到不适症状,我就会上网搜索相关原因,看了网上写的一些病和自己相似,老怀疑自己得了什么大病,我很苦恼,这种情况该怎么调解?

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

指导意见:你好,存在这样的情况考虑可能是存在猜疑症的情况,需要调整好自己的心态,需要保持放松的心情,需要及时转移自己的注意力 展开 2014-05-17 04:02:09
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

指导意见:你好:考虑你的情况是强迫症导致的。强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极。建议你保持良好心态,可以找点事做啊,比如逛街,公园,游乐场等,要么就听听音乐,看看小说。 展开 2014-05-17 06:51:02
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