要怎么缓解强迫症也

2014-08-27 10:05:147326人阅读

我现在上班的时候，每天总会去倒一次垃圾，如果那天别人到了的话，我没有到的话，一整天我就会觉得自己像有什么没有做一样的，真是别扭的很。

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，对于你本身所有的强迫症，那是你自己想象的，只要你现在每天放轻松，不在去想那个事情，偶尔的时候，还可以多想想其他的事情来分散你的注意力。 展开 2014-08-27 08:13:29
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
强迫症很多人都会有，要放松自己注意心态。指导意见你好，你平时要多放松，注意心理卫生，要有良好的心态，不要给自己太大的压力，如果很严重的话，建议你去看医生吃点抗抑郁的药物。 展开 2014-08-27 10:08:57
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