得了抑郁症应当怎么办呀？

2014-10-17 05:07:0010251人阅读

我自从怀孕生孩子一直呆在家里，没事的时候很少出门，也很少和别人讲话，越是这样我就越感觉不敢见人似的，也不敢和别人讲话，整天的胡思乱想，家人说我是不是生病了，后来去检查原来是得了抑郁症了。

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，不要总一个人呆在家里。不要老呆在不变的环境中。人是需要接受新的东西，新的刺激，新的变化，才不至于会得抑郁，痴呆，生活才会变得更加的美好。所以，终身学习的习惯，乐于助人的习惯，学习处理人际关系，爱思考，爱写作，不断进步，不断学习，接受新事物；关心他人，懂得做人。都是避免抑郁，让生活多姿多彩，有意义，积极向上，有价值的做法。 展开 2014-10-17 05:08:42
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