皮肤不好，青春痘好几年了，脸上痘印怎么去

2013-07-15 16:45:578257人阅读

痘痘大概是10年开始长得，那个时候生活习惯不好导致痘痘很严重。而且我从小基本不怎么吃蔬菜，是不是内分泌失调导致的。现在脸上还有痘印，夏天热的时候脸上还时不时蹦出个豆豆。请问有什么改善皮肤和去痘印的办法，有用过一些祛痘印洗面奶和软膏。

向TA提问 李贺 主任医师冠县人民医院: 你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调导致的。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.早晚洗脸。特别是晚上临睡前，一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.针对那些痒、红肿的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。5.也可以是适当使用外用药（维A酸乳膏）或护肤品（芦荟胶）。针对痘印，唯一能彻底清除的办法就是做激光去痘印，其他的办法都是无法实现的。展开 2013-07-15 19:52:39

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