我有以下这些症状，请问我这是抑郁症吗？

2011-09-18 19:08:259720人阅读

情绪:易激怒,敏感,焦躁不安,厌倦,胆小,羞怯,孤独,注意力不集中,常伴有自责自罪感,认为自己笨拙,愚蠢,丑陋,没有价值,灰心丧气,自暴自弃,唉声叹气,对周围的人和事不感兴趣,退缩,抑制,没有愉快感等.行为:不愿社交,故意回避熟人,表达能力差,成绩差,记忆力下降,甚至有厌世.躯体:食欲低下,体重减轻,疲乏无力,胸闷心悸.1,兴趣减退,但未丧失. 2,对前途悲观失望,但不绝望. 3,自觉疲乏无力或精神不振. 4,自我评价下降,但愿意接受鼓励和帮助. 5,不愿意主动与人交往,但被动接触良好,愿意接受同情和支持. 6,有想死念头,但又顾虑重重. 7,自觉病情严重难治,但主动求治,希望能治好.懒无原因突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至连日常生活,简单的工作或家务活亦懒于应付；呆动作减少,行动呆木,被动,思维迟钝,构思困难,记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退；变性格明显改变,前后判若两人；忧忧郁悲观,意志消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感.心情压抑,苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适；虑多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑.请问我这是抑郁症么?是的话我该怎么办?

医生回答(3)

向TA提问 许铁 主任医师徐州医科大学附属医院: 就描述而言，确实为抑郁症。指导意见1、每天一定洗澡，注意衣着和仪容的整洁，美观。即使没有人注意你的外表，仍要为自爱，自尊，保持心理健康之故，注重个人仪容和卫生。 2、每天规定自己用一定时间铺床叠衣，把家里打扫整洁，使一切井井有条。我再一次强调，这样做不是为了别人，仍是为自己而作。 3、每天运动。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房训练，都是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般，能减轻抑郁。运动不只可健身，增加免疫力，同时也使你的心理坚强起来。 4、饮食要有节制，起居，运动，睡眠都定时。 5、增加到户外运动的时间。整理花园，菜圃是最佳运动之一。此外，平日外出不妨试着多走路，花时间观察四周的人物，景象；闭起双目，打开心眼，静听世界的生命之歌。 6、花时间，心思，用不同的方法来锻炼自己的知觉。例如洗澡的时用心去感觉水温（有人用不同温度的水洗澡）；清晨赤足走在草地上，让自己的脚浸润在朝露中，在大自然里，让自己静听风声，细闻花香，感觉空气的湿度，让自己的皮肤触摸自然等等。总之，可发挥自己的创造性，用心去体验一些新的经验，让自己的生活更充实起来。 7、接受专业治疗。药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡；心理辅导可以帮助你发展情商，学习许多分析与解决问题的技巧，两者都能有效地改善你的心境，增强活泼的生命力。展开 2011-09-18 19:12:07

向TA提问 丁芹 主任医师徐州医科大学附属医院: 你好，注意力不集中、小动作频繁、情绪波动大、自我控自能力差、学习受到严重影响，这样的是多动症的表现，一旦宝宝淘气、不听话，我们家长就怀疑是多动症，但是患有营养不良、重症贫血等也会出现这样的情况。您先不要着急，加重时去医院检查一下展开 2011-09-18 19:23:36

向TA提问 许铁 主任医师徐州医科大学附属医院: 抑郁的症状及治疗轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。展开 2011-09-18 21:36:42