更年期抑郁症如何调理？
2013-03-22 13:44:428716人阅读
我今年48岁，有好几年了，自感情绪低落，对什么都提不起兴趣来，总是郁郁寡欢的，明明生活中没什么事儿，但是总觉得要大祸临头似的，或者就是世界末日马上要来临的感觉。我不喜欢跟人打交道，谁找我都烦，甚至Msn跟说说话也是让我烦躁不已，恨不得立刻逃之夭夭。我就喜欢一个人呆着，听听音乐，看看书。或者散散步啥的。整天没表情。没精打采的。可我不想总这样，我想快乐的有滋有味的活着！我目前家庭很好，老公也算体贴，儿子也马上大学毕业工作了。其实挺好的。但是就是调整不过来，请专家支招，谢谢啦！