大腿肉接腰那出现红血丝

2013-06-16 18:28:355005人阅读

半年前，突然胖了二十多斤，在二个多月才发现在大腿上出现了行多一条条的红红的像红血丝，我以为过几天就会消，可都二三个月了还在

医生回答(1)

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院
你好，你这个情况应该是肥胖纹。生命在于运动，用运动的方法来淡化肥胖纹当然是个非常不错的选择。指导意见1、行走与呼吸相结合，行走不宜过快，行走的时候脚跟先落地，还有强肾固本的作用。2、跑步采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。3、颤抖法两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理，有助于排出体内的毒素。 展开 2013-06-16 20:35:47
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