问答
抑郁症好像又重了想一些极端的事
2013-06-01 05:15:59
10029人阅读
我有抑郁症,有幻觉也自杀过。被救了,这段时间有想杀人或自杀的念头,心情不好就会自残,喜欢见到自己的血,有种兴奋感,我不知道该怎么办
医生回答(1)
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;指导意见或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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2013-06-01 04:19:15
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