医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好、根据你说的是强迫症的表现，具体什么病症是需要专家诊断才能确定，短暂出现并无大碍，长时间出现已经是一种病症表现，指导意见我们希望您采用中医综合疗法来治疗，我们主要采用中药、针灸以及现代心理疗法来治疗的，希望可以帮助您 展开 2013-08-23 23:24:50

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

朋友，你好~你生活中的一些表现有点类似于强迫性思虑、联想的部分症状，但还不能仅此判定你的是强迫症。强迫症有强迫与反强迫并存的表现，有强烈的内心冲突和痛苦，严重影响正常生活或工作等。强迫症的主要症状包括强迫思维和强迫行为，强迫思维是闯入性的、控制不住的、不合理的想法或画面，会引起不适或恐惧情绪，而强迫行为则是为了暂缓这种不适或恐惧情绪而采取的行为措施。强迫症的诊断比较严谨，如要确诊还需做更系统的评估。其实强迫症主要是认知和行为模式的偏差，对认知和行为进行调整有助于改善症状。你目前生活中常出现的困扰似乎都和各种想法相关。我们常说大脑是想法的发生器，无论是多荒谬或无意义的想法都不是我们所能控制的，所以当各种想法出现时，我们最明智的做法是顺其自然，为所当为。只要提醒自己那只是想法，不作跟随，你的困扰就会减少。你在最后部分提及到关于你摆放的习惯问题。如果这些没有对你和他人的生活造成严重的影响，你可以保留自己感觉舒服的习惯。如果这些摆放行为严重影响到自己和家人正常生活，建议你需要进行调整，你可参考自助书籍：走出强迫症找回美丽的日子。借鉴一下书中的改善方法，自行练习。祝好~ 展开 2013-08-24 00:36:35