抑郁症患者怎么治疗对身体好?

2013-09-01 07:12:2110587人阅读

我是个抑郁症患者,自从知道得了这个病后,就对生活失去了信心,终日废寝忘食的,再也不像以前那么开朗乐观了,想知道应该怎么做,才能做回像别人那样的快乐的自己,应该怎么办呢?

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,抑郁症患者,首先应该保持心平气和的,不能太过焦虑,应该多出去加强锻炼,多接触外界,参加集体活动是对病情很好的,如:篮球等多人运动,既加强了锻炼,又能与人交流保持乐观心态,对病情和心态的好转都是很好的 展开 2013-09-01 07:16:44
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