产后抑郁症身体疲惫，心里很痛苦

2013-08-15 23:19:3910159人阅读

失眠，自卑心理，畏惧与人接触，总担心带不好小孩，对未来没有信心。有轻生的想法。手心，脚心发热。

医生回答(1)

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罗美莉

主治医师威县贺钊乡雪塔卫生院
1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，指导意见良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！ 展开 2013-08-15 23:28:52
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