产后抑郁症需要怎么样接受治疗？

2014-07-20 07:02:228079人阅读

生完孩子之后我感觉自己就变了一个人，不愿意说话不愿意跟其他人去交流甚至跟老公交流也不是很多，就喜欢抱着孩子在房间里面发呆，时间久了感觉自己抑郁了。

医生回答(1)

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李美蓉

副主任医师北京朝阳医院
1保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用 展开 2014-07-20 08:05:40
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