医生回答(2)

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李贺

主任医师冠县人民医院

正确清洗肌肤 以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。 指导意见定期去角质。 使用适合的肌肤保养品 使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。 充足而规律的睡眠。 避免过度曝晒于阳光下。 减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。 展开 2014-07-01 13:11:45

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

你好，青春痘的发生可能是内分泌失调的原因，也可能是因为皮肤病感染。若发生在月经前后，多考虑为内分泌失调。指导意见 应该多从生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡食物为主，避免过食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，保持心情愉悦，缓解精神压力。祝你健康！ 展开 2014-07-01 15:19:42