医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，抑郁症会严重影响人的生活质量，影响睡眠、精神萎靡不振，产生厌世情绪，甚至会出现自杀的悲剧发生。做些有意义的事情可以让人保持一个健康愉快的心情，无所谓大小事，即使是一个微笑或者是学做一道菜，只要是自己认为有意义的事情，你就会感到快乐。合理饮食，注意自己饮食习惯的，保证全面营养，增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。 展开 2012-09-03 22:20:09

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

继发性精神抑郁症是一种相对缓和的病症，所以精神抑郁症的表现也多为长期的慢性的抑郁性症状。这种抑郁的心情可持续两年，并伴随着丧失自尊心、绝望的情绪以及精力、食欲、睡眠的变化。建议到专业的医院治疗。 展开 2012-09-03 23:23:24