很抑郁,觉得有点抑郁症症状,不吃药可以治

2012-09-12 08:52:515992人阅读

最近一段时间,精神很不好的,食欲也不好的,很消沉的,看到一些伤感的文章会放声的大哭,看电视也很容易感动,人也很消瘦的,以前是一个很开朗的活泼人的,也不知道是怎么了,我感觉这是抑郁症引起的。

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好,治疗抑郁症,除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。指导意见要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天,或参加野餐、文娱活动,看电影、听音乐会等。抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。 展开 2012-09-12 05:53:38
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

放心吧,抑郁症可以治好的!这是抑郁症的典型症状,抑郁症是精神类疾病里比较严重的一种,但并不是没有治愈的可能的,传统意义上的抑郁症临床痊愈就是表面症状的消失,所以很多医院就采取西药治疗的方法,因为西药见效快,抑制神经,所以感觉好的很快,其实只要一停药就复发,反反复复,多花钱还受罪。 展开 2012-09-12 08:07:52
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