近视眼的孩子吃什么东西对眼睛好

2015-04-23 05:19:577396人阅读

我儿子从小就爱看电视，现在玩手机，玩电脑，有点近视眼了。已经配了眼镜了200度，医生说现在从饮食和生活上注意还能好转，希望能对眼睛有好转。想得到怎样的帮助：近视眼的孩子吃什么好呢？

医生回答(1)

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韩广磊

副主任医师山东省立医院
你好，富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A2.富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。3.含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。4.近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品 展开 2015-04-23 02:37:35
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