抑郁症的患者可以适当的做些运动吗？

2015-03-29 06:46:397513人阅读

我的老伴也不在了，一下子家里面剩下我一个人，特别的孤单，感觉活的没有意思，有时候儿女也回来看看我，最近发现自己吃饭也没有胃口，也不爱上街了，后来家人看到我不对劲，带我去医院做了检查，医生说我是抑郁症，我想知道这个病可以适当的做些运动吗。想得到怎样的帮助：抑郁症的患者可以适当的做些运动吗？

医生回答(2)

向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，平时要多参加体育运动，也可以做一些简单的运动比如经常出去散散步，做一下体操之类的来转开注意力，从而缓解抑郁症的症状。在日常的生活中也要保持一个好的心态，乐观的心态可以使我们的神经系统处于兴奋的状态从而促进分泌出有益于我们身体的激素，使我们不用受到抑郁症的影响。 展开 2015-03-29 04:04:26
向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，患了抑郁症可以心理治疗：主要是进行支持性心理治疗，给病人安慰、劝解、疏导和鼓励，帮助其解除精神压力负担，提高他们的理解程度和适应能力。 展开 2015-03-29 06:59:02
展开全部内容
相关问答

抑郁症的病人运动可以缓解病情吗？

经常运动可以改善抑郁症情况吗？

运动是否可以治疗失眠抑郁症

得了抑郁症的患者可以做什么运动

得了抑郁症可以运动吗？

运动可以治疗抑郁症吗？

精彩推荐

天气寒冷 适当睡觉有益身心
男人肾虚八大症状
女人的哪种坐姿最能吸引男人眼球
吃羊腰子到底补肾壮阳吗
女性夜间睡觉手发麻原因
常梳头有3大好处 但要掌握3个小技巧
了解各种萝卜的养生功效
不同人群该如何吃健康早餐
吃冬瓜好处多 利尿消肿解油腻
空腹不要吃什么水果
关闭