医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好，抑郁症是一种常见的精神方面的疾病，人们承受各方面的压力也逐渐增大，这使得很多朋友都患上了抑郁症。一般轻微的忧郁症可以进行心理治疗。心理治疗没有效果的话，可以考虑手术治疗，23小时即可完成手术。完全达到了安全、微创的标准。尤其是针对病程在3年以上，药物治疗效果不佳，或者是药物副作用明显，年龄在1860岁之间的患者，效果更是显著。 展开 2015-04-08 00:33:16

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，抑郁症如果是早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解的话，那么早晨就需要锻炼，锻炼能让身体放松，也能让内心放松，这样情绪自然会缓解一些。如果症状为情绪低落、什么都做不好等负面症状的话，这时候要强迫自己走出去，多接触朋友等等户外活动，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。 展开 2015-04-08 01:51:17