抑郁症病人日常的饮食中怎么调理的？

2015-04-18 07:26:0610581人阅读

自从我和男朋友分手了后就不开心的厉害，最后我得了抑郁症了，到现在也是会悲观的特别的厉害的，医生让我除了进行药物的治疗外，还要在日常的饮食当中注意调理，对我的病情有好处。想得到怎样的帮助：请问，抑郁症病人日常的饮食中怎么调理的？

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 展开 2015-04-18 07:27:44
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