更年期综合征的患者注意哪些生活问题？

2015-04-01 03:06:128789人阅读

这段时间我和神经病差不多；整天弄的神经兮兮的；还老是发脾气’老公和女儿都远离我了，我有时候也自己躲在房间里面哭，觉得自己很难过，但是就是控制不住自己，后来听老朋友说自己是得了更年期，这类生活要注意的事项。想得到怎样的帮助：更年期综合征患者生活中要注意些什么？

医生回答(2)

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李树玲

主治医师乡镇卫生院
你好，平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。 展开 2015-04-01 02:10:56
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鲁敏

副主任医师河北省邢台市威县人民医院
你好，更年期综合征这类患者在平常的生活中，家属要多开导患者，平常让患者多参加些活动，多和同龄人交流，让他们保持好乐观的心态，不要疏远他们，让他们自己的内心难受，平常饮食上要多加注意，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。 展开 2015-04-01 02:11:39
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