医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。 展开 2015-03-23 06:00:26

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好，根据你所描述的，得了强迫症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，最好和家人多交流，我要把心里话和一些比较沉重的东西留在心里面，另外也可以多锻炼身体劳逸结合促进身心健康，有机会的话可以出去散散心放个假，。 展开 2015-03-23 08:02:51