得了强迫症该如何控制病情的恶化呢！

2015-03-17 09:40:016027人阅读

最近由于工作压力太大，经常失眠多梦出现了内分泌失调，脸上长了好多的痘痘，做好的事情老是以为没有做好老是要重复去检查，把工作带到了生活当中来了，让我自己很压抑出现了强迫症，想得到怎样的帮助：得了强迫症该如何控制病情的恶化呢！

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
您好，根据您所描述的，得了强迫症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，这段时间最好给自己放个假出去旅游散散心，不要想太多，也可以劳逸结合多锻炼身体，促进身心健康，一切都要想开一点，。 展开 2015-03-17 07:01:30
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，强迫症患者多吃以下食物，可以有效改善强迫症：1、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;2、鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中;3、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。 展开 2015-03-17 07:55:56
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