强迫症该如何有效的控制呢？

2015-03-25 02:26:425586人阅读

最近一段时间发现自己由于压力过大，导致了精神有点崩溃，说好的事情老是以为没有做好，老是要重复去检查重复去确认，自己身心疲惫，每天都头晕脑胀的，听说是得了强迫症，想得到怎样的帮助：强迫症该如何有效的控制呢？

医生回答(2)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，根据你的描述分析，心理问题人人有只是会在不同的时期，因为遇到不同的问题，会有不同程度的反应，而你的问题是存在一定的强迫行为的症状反应的。针对你的问题的治疗和调节，建议你可以在锁好门后，在手机里注明一下，已经锁好门，下班打卡后也如此注明一下，坚持一段时间，这种症状会逐渐得到缓解的。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。 展开 2015-03-25 02:32:17
向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
您好，根据您所描述的，得了强迫症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，可以给自己放个假出去旅游散散心，另外也可以在业余的时候多做一些运动来促进身心健康，多锻炼身体，把心态调整过来，。 展开 2015-03-25 04:47:25
展开全部内容
相关问答

有强迫症该如何有效的控制呢？

孩子有强迫症反复的洗手总觉得不干净无法控制

强迫症经常使大脑不受控制，无意识，需要治疗吗

强迫症都有什么可以控制的方法?

我又强迫症，主要是豫光不能控制

患有强迫症，表情不能自我控制

精彩推荐

这几种食物要少吃
男性饮食多吃这6种可防病
真相告诉你：女人第一次有多痛
吃羊腰子到底补肾壮阳吗
卫生间里六大惊人健康隐患
夏季泻火吃什么
降温防病多喝养生汤
这10种东西不能往脸上涂
夏天发烧忽冷忽热是怎么回事
这10种情况一定要洗手
关闭