问答
怎么治疗抑郁症能快速全愈
2015-03-03 07:08:56
5640人阅读
我最近刚上班,因为不熟悉工作环境,心情一点都不好。我闺蜜说我是得了抑郁症的表现,我看啥都没有兴趣,还想和人吵架,一天头疼的厉害。我想了解一下怎么才能让抑郁症得到有效的治疗?想得到怎样的帮助:我想知道抑郁症的症状及治疗方法都有哪些?
医生回答(3)
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好,阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利,因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情,活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
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2015-03-03 05:11:45
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
抑郁症的治疗是比较的慢,主要配合药物和心理治疗为主,口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。
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2015-03-03 07:16:37
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,对于你说的情况考虑,首先是要适当地锻炼身体,使身体机能的各个组织处于激活水平,每3天做一次有氧运动,尝试流汗的感觉,再洗个热水澡,促进全身血液循环,会让自己感觉心旷神怡,心情大好。其次是要学会宽恕,很多时候毫无理由地感到伤心和难过,生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的,保持一颗宽恕的心,就可以把这些压力从肩膀上移走,从而进入快乐开心的状态。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
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2015-03-03 08:16:57
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