医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

女性失眠的原因也是有很多，跟精神压力大或者是焦虑症是有直接的关系。比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。 展开 2015-03-04 04:04:07

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您好，环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。 展开 2015-03-04 04:14:42

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，造成失眠的原因有很多，失眠绝非睡不着这么简单，长时间的话还会引发别的并发症，建议采用中医的疗效来治疗，中药结合针灸配合心理疏导。 展开 2015-03-04 05:04:40