医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好，但从洗手这个习惯是不能判断你有强迫症的，可能是你稍微的有些洁癖，或者是担心在外面有啥病菌所以到公司要洗手。指导意见：养成勤洗手的习惯是很好的，毕竟现在有好多疾病。只要不是有事没事的都去洗手就行，放宽心，不要瞎担心。 展开 2015-03-11 11:21:28

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，这个情况根据经验不是太严重，强迫症属于心里性疾病，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于强迫症的恢复均有很好的帮助。饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物，以清淡饮食为主，多吃水果。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。 展开 2015-03-11 12:30:39