抑郁症的患者应该如何自我调节呢?

2015-04-01 09:24:149034人阅读

我这年纪轻轻的怎么就患上了抑郁症了呢啊,这个病就是因为经常不与外界接触而自闭导致的啊,精神极度的悲观,总是想一些消极的事情呢,咋办好啊。想得到怎样的帮助:抑郁症的患者应该如何自我调节呢?

医生回答(3)

向TA提问
白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您好,坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。 展开 2015-04-01 12:38:21
向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院

抑郁这些心理引起的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物建议尝试怡诺思或单受氧化酶抑制剂等,但药物的效果并不乐观。w4 展开 2015-04-01 12:40:49
向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院

做最感兴味的事。假如事业上没有取得胜利,想方法促进本人的技艺,从最感兴味的事动手;或者再寻觅其他胜利的时机。有方案地做些可以取得快乐和自信的活动,特别在周末,譬如清扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。 展开 2015-04-01 12:45:20
展开全部内容
相关问答

抑郁症的症状及如何自我调节和治疗?

我有抑郁症怎么办?自我调节是否能根治?

抑郁症自我调节方法

抑郁症如何自我调节才能回复啊?

我是不是得了产后抑郁症? 自我调节一到两周就好了

医生说我有轻微的抑郁症,该如何自我调节?

精彩推荐

补钙可降血压 缓解疲劳

卫生间里六大惊人健康隐患
孕妇羊水少怎么补最快最有效
女性怀孕多久才能够检测出来?
为什么婚后的男人会容易长胖
睡前喝牛奶好还是酸奶好?
用食醋泡脚有三大好处
嘴唇破裂有干纹该怎么办
冬季畏寒怕冷怎么办
喝水的五大误区 你犯了几个
关闭