如何克服强迫症

2015-04-11 08:53:075841人阅读

我读高中的时候就感觉自己有强迫症,只要自己做一件事情,没有做好就会总去想,总是重复的想一件事情,而且性格也是比较内向的,不爱和别人说话,所以我想问问如何克服强迫症呢?想得到怎样的帮助:如何克服强迫症呢?

医生回答(4)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好: 无外显强迫行为和强迫症的治疗方法治疗更困难一些,基本原理相似,只是精神仪式和认知回避不易认识,也更维干预,治疗方法的两种,其一称为”习惯化训练”,另一种称为”思维停止法”,这两种方法实施时还有很多具体细节要注意考虑。 展开 2015-04-11 08:00:56
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,治疗强迫症目前常采用认知行为治疗、心理治疗及抗焦虑、抗抑郁药物治疗。指导意见医生与患者采用共同分析探讨、自我心理解放、自我松绑、挖掘潜能的方法,找出干预措施,大部分人可获得一定程度的好转。 展开 2015-04-11 08:11:04
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

根据您的描述,有一些强迫症的特征,还有就是对自己要求太苛刻指导意见您好,对于您的问题,您要知道,人都是不完美的,要接受自己的小错误或漏洞,不要把自己封闭起来,积极融入到朋友中去,锻炼开朗的性格,就都会好起来的。 展开 2015-04-11 08:27:25
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楚恒群

副主任医师常州鼎武康复医院

你好,不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 展开 2015-04-11 08:39:37
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