怎样远离抑郁症带来的病痛

2015-04-30 05:45:367333人阅读

我被抑郁症病折磨的接近崩溃,现在的我足不出户,整天对着窗外发呆,不愿与任何人说话,经常是自己不知道原因就生气发火,家里人都离我远远的。想得到怎样的帮助:请问治疗抑郁症有效方法?

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利,因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情,活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。 展开 2015-04-30 08:02:07
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