问答
重度抑郁症如何自我调节出来?有何办法吗
2015-03-28 06:43:04
9470人阅读
我的一位远房表姐,患有重度抑郁症,经常在遇到不顺心的事,就脾气很暴躁,她这种情况很担心,想咨询一下,重度抑郁症如何自我调节出来?想得到怎样的帮助:重度抑郁症如何自我调节出来?
医生回答(3)
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好,不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理.:建议多出来散散心,听听音乐跳跳舞,平时心情不要老忧郁,多加强自我锻炼.
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2015-03-28 07:01:35
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
抑郁这种心病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试舒坦罗或赛乐特等,但药物并无法根治。fH
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2015-03-28 08:34:29
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法,效果会更好。出现失眠抑郁症状时,可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间,平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪,对治疗抑郁症很不错。
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2015-03-28 09:21:01
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