请问要是得了抑郁症怎么办?

2015-04-15 05:06:1810540人阅读

一个很好的闺蜜跟我说,最进不知道怎么了,感觉到非常的难受,有时候突然心里就很不舒服,也不知道怎么发泄,特别郁闷。什么也不想干,就是想一个人待着,可是什么也不想说,有过想自杀的趋势,后来被确诊为抑郁症。想得到怎样的帮助:得了抑郁症该怎么办啊?

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好。保持心态的开朗,可以看一些喜剧的书籍、电影,或者是励志方面的,甚至还可以看相关忧郁症的题材书籍,了解自我的深度,学会控制好自己的想法。哲学上不是说得好么,思想决定行动,你的一个微妙的想法,决定你以后的行动。 展开 2015-04-15 03:22:13
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,抑郁症是一类以持久的心境低落为主要表现的神经性障碍,多半有焦虑,身体不适和明显的睡眠障碍,患者要求治疗,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。 展开 2015-04-15 07:16:37
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