患上抑郁症了要咋办啊？

2015-04-16 02:48:518557人阅读

我从小就是外婆带大的，和外婆感情特别的深，外婆去世对我的打击也是很大，感觉从那时起，我就得了抑郁症了，总是一个人偷偷的哭，也不和朋友一起出去，不知道要怎么办才好。想得到怎样的帮助：怎样可以治疗抑郁症呢？

医生回答(2)

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赵京

主任医师福建医科大学附属第一医院
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2015-04-16 04:00:47
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罗清蕾

主治医师辽宁附属医院
你好，抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要。应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药，中药和心理治疗. 展开 2015-04-16 05:16:33
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