抑郁症的食疗办法是怎样的？

2015-04-25 06:52:2310008人阅读

大概半个月的时间了，就是心情不好呢，总是很低落的，没什么事情可以开心的呢，这样一段时间之后，我发现我就是特别的抑郁呢，很自卑的感觉啊、想得到怎样的帮助：抑郁症食疗方办法有哪些啊？

向TA提问 李立群 主治医师临川崇岗卫生院: 你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用展开 2015-04-25 04:09:07

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