怎么消除抑郁症?

2015-05-02 07:55:047516人阅读

我自从上次恋情失败后,就一直精神不振,心境很低落,任何事情对我来说都感觉不到快乐了,每天坐在家里发呆,不愿意出门,不想和别人交流,生活也有些不能自理。去医院检查,说是患了抑郁症,要吃药治疗。想得到怎样的帮助:怎么消除抑郁症?

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好,根据你的情况这是属于心理问题,药物治疗是辅助作用。一定要先和别人沟通,不管是家人,好朋友都行,试着把内心的烦恼和悲伤倾诉出来,注意保持良好的心态,多去接触大自然,让心境开阔起来,每天坚持出去走一走,日常的生活一定要自己去完成。 展开 2015-05-02 06:05:55
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