医生回答(4)

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张红钰

主治医师嘉鱼县人民医院

您好：在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。祝您早日康复！ 展开 2015-05-15 09:13:43

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朱晓涵

主治医师西安交通大学第一附属医院

你好，白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物;起居方面要注意合理性和规律性，睡眠时间不宜太长，但也不要经常熬夜，提高免疫力是最重要的，要注意避免太阳光的曝晒以及外伤。 展开 2015-05-15 09:24:48

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闫红洁

主治医师内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗中医院

您好，预防白癜风要注意以下几点：1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。5、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。 展开 2015-05-15 09:54:16

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左大鹏

主治医师301医院

在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食鱼、虾等海鲜、羊肉、牛肉等发物、腌制食品、辛辣食物、烟酒咖啡等刺激食物。含有维生素C的食物最好就别吃了。 展开 2015-05-15 10:41:42