问答
抑郁症做什么运动合适呢
2015-06-28 08:12:48
7616人阅读
最近我的婚姻出现了问题，我的情绪很不稳定，总是胡思乱想的，有时候一整天都不吃东西，待在家里面也不想出门，见到熟人就想躲着走，我的家人觉得我不对劲，带我看了医生，医生诊断我得了抑郁症想得到怎样的帮助：请问抑郁症做什么运动合适呢
医生回答(1)
向TA提问
白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好，建议抑郁症患者要多游泳，跑步，打球，对治疗抑郁有很大的帮助。最好是选择一些团体性的运动，多点接触人群。例如踢足球，打篮球，一起去骑自行车等，这些都是很适合抑郁症患者的运动。祝你健康！
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2015-06-28 05:22:31
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