抑郁症食疗办法有哪些的?

2015-06-30 01:53:146667人阅读

心情非常的不好呢,最近几天也不知道怎么了,特别的抑郁呢,总是感觉心里闷闷的,想哭,觉得任何事情都没有什么意义呢,去医院检查了是抑郁症想得到怎样的帮助:抑郁症食疗方法?

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,养心安神粥:做法:莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法:每晚1次。有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜,不仅可作为抑郁症的食疗方法之用,平时心情沉闷,偶有失眠也可食用。 展开 2015-06-30 05:00:37
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