医生回答(3)

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张红钰

主治医师嘉鱼县人民医院

用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。 展开 2015-07-26 10:53:55

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朱晓涵

主治医师西安交通大学第一附属医院

您好！在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。 展开 2015-07-26 12:05:49

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马华鹏

主治医师山东中医药大学附属医院

您好！白癜风患者应该树立好的治疗心态，正确面对自己的病情。白癜风并非不治之症，因此患者不必太过悲观，要勇敢面对自己的病情，早日战胜疾病。 展开 2015-07-26 12:19:15