问答
心情低落有时想哭乏力腰酸犯困
2015-01-12 07:16:01
8051人阅读
以有一年了,心情低落,觉的委屈有`时想哭,这几次在外打工干不了,身上就是乏力腰酸发困想睡又睡不着,出虚汉不想动,多梦, 心情低落有时想哭乏力腰酸犯困
医生回答(2)
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
失眠症是一种持续性的睡眠的质和量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。身体素质差是缺乏正确的锻炼,建议你看看中医,把身体调理一下再进行适当的锻炼,把身体炼好!
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2015-01-12 08:17:39
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
目前存有一定的抑郁情绪,建议平时多休息,适当的减减压,避免熬夜劳累加强营养,多吃点羊肉,坚果,猪腰等食物调理身体,多寻求支持,通过聊天运动等及时宣泄不良情绪
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2015-01-12 10:19:30
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