右脚三踝骨折术后该如何锻炼恢复

2015-03-06 05:29:409487人阅读

我右脚三踝骨折，右侧三踝脱位右侧跟骨撕脱性骨折，术后两个月了，该如何锻炼，脚蹬墙怎样蹬 右侧三踝脱位右侧跟骨撕脱性骨折

医生回答(2)

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李永波

主任医师威县贺营医院
可以多热敷，泡脚，然后双手上下活动踝关节。然后再进行踝关节活动，脚蹬墙就是脚底平踹墙面，轻轻地。同时定期复查 展开 2015-03-06 05:36:22
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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院
如果不锻炼会引起肌腱或组织粘连引起疼痛活动受限。建议可以晚上用热水泡脚促进血液循环，脚掌用力慢慢锻炼。 展开 2015-03-06 07:38:33
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