医生回答(3)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您不用担心，您这种情况是正常的，没有任何疾病，也不用服用药物，只是可能因为心里压力过大或者是您从小的性格导致的，没有及时得到缓解导致的越来越无法控制，而导致有的时候自己都无意识，不能控制自己的思想，不用担心，好好的调理一下就会好的。指导意见：首先，建议您一定要放宽心，相信您自己很健康，没有任何疾病的，同时建议您要相信任何事情不要着急，不要担心，都会有解决的一天的。成功的人并不是家财万贯，名扬天下，而是活出自己的精彩，过的开心幸福的人，人在这个世界上就一辈子，活的开心幸福才是最值得的，因此您要看淡一些，不要给自己过多的压力，凡事尽力了就好，不要强迫自己，淡定些，不要急躁，您的生活也会更加顺利的。再次，建议您经常参加户外运动，每天至少要慢跑2030分钟，这可以有效的缓解您的压力，及改善您的气血循环，有助于您的记忆力的提高同时晚上睡前要记得泡一下热水脚，这样可以改善您的睡眠；最后，建议您平时要给自己多炖一些党参、大枣排骨汤或者山药排骨汤、鲫鱼汤，这些都可以改善您的身体。相信您自己，一切都会好起来的，坚持以上三点，三天之后您会发现您有明显的改善的，祝愿您健康幸福！ 展开 2015-04-01 04:01:27

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好，对于你的情况啊应该是有点轻度神经衰弱。建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的电视剧，不要太激动。 展开 2015-04-01 04:56:17

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

这种情况多考虑是肝肾虚弱导致的气血不足，或者长期抑郁，压力过大造成的神经衰弱，建议最好找中医辩证后治疗，平时多运动，作息要规律，多补充营养，配合杞菊地黄丸调理肝肾。 展开 2015-04-01 05:56:26