超负荷运动后会出现头晕恶心这是什么回事咋样去调节

2015-04-04 20:20:476584人阅读

超负荷运动后会出现头晕恶心这是什么回事咋样去调节

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
您好，您这也可能是气血虚的原因，内分泌失调也会导致这种症状的发生，。建议，您最好是找个中医把脉调理调理比较好。 展开 2015-04-04 19:23:42
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
这种情况主要还是过度运动造成身体透支，长期这样会危及生命建议平时尽量适当运动，如果感觉不适及时停止运动，加强营养 展开 2015-04-04 19:25:18
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
这个是由于超负荷运动后造成体内缺氧，就会出现头晕；胃肠痉挛，就可以引起恶心。这个都跟平时不运动锻炼有关。建议你平时就应该多运动锻炼，这样就可以提高机体的耐力，就不会出现这样的状况了。运动后如果出现这样的状况，最好是能先给吸氧，喝点热水，缓解胃肠痉挛，这样有助于你症状的改善。 展开 2015-04-04 20:27:08
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