我最近一周比较累,忙完了以后周末每晚睡十个小时还是困,起床时有轻微头痛,下午时又觉得很困,睡午觉睡很

2015-04-19 16:49:427444人阅读

我最近一周比较累,忙完了以后周末每晚睡十个小时还是困,起床时有轻微头痛,下午时又觉得很困,睡午觉睡很久,醒来还是轻微头疼,感觉不定闹钟可以一直睡下去,现在嗓子不疼但有点紧,请问这是怎么回事?

医生回答(4)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你这可能是长期身体劳累导致的嗜睡,气虚乏力的表现,有可能处于一种亚健康状态,可以进行适当的休息来缓解劳累症状的。不过你每天不可以睡眠太久,久睡容易伤气,你每天睡眠七八个小时足够了,然后服用些补中益气丸,平时适当的锻炼,身体会慢慢恢复好转的。 展开 2015-04-19 12:54:41
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

可能劳累过度内火上攻造成的症状,多喝水多休息配合适当运动锻炼可以调理好。加强营养休息锻炼,多吃鱼肉豆蛋奶海鲜高蛋白食物,配合针灸调理特效。 展开 2015-04-19 13:54:50
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金辉

主治医师涿州市中医院

不排除是神经衰弱的啊,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。纠正不良的生活习惯,按时上床休息,睡前可以做放松训练,缓解紧张的神经 展开 2015-04-19 13:55:00
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

出现这样的情况可能是受凉引起的。也可能是劳累引起的,还有可能是由于颈椎或者血管的原因引起。可以适当用中药的川芎茶调颗粒等口服调理的。也可以观察一下体温的情况的。其次可以查一下多谱勒或者颈椎的检查,对症治疗为宜的。 展开 2015-04-19 14:53:26
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