医生回答(4)

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刘桂珍

主治中医师徐州市中心医院

你的情况考虑是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。 展开 2015-05-12 07:53:38

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赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

熬夜会对身体造成很多损害，经常疲劳，免疫力下降。感冒，胃肠感染等自律神经失调症状都会找上你。熬夜之后，最好的保护措施自然是把失去的睡眠补回来。平时饮食以清淡为主。可以口服中药调理身体。 展开 2015-05-12 07:55:36

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

您的钱情况不除外是慢性疲劳综合症等表现，是长期生物钟紊乱造成的，长期这样对于身体是及有害的，导致胃部疾病以及心脑血管问题建议您减轻压力，不要紧张焦虑，规律三餐饮食，保证足够睡眠，每天需要在11点之前入睡，养成良好的排便习惯，慢慢调节就会好的 展开 2015-05-12 08:53:49

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

青年女性，根据你的描述，你应该是处于亚健康状态，这是由于你长期的作习不规律引起，饮食不规律，导致营养不均衡，引起身体内环境紊乱，才会出现你现在的状况。建议改变你的生活习惯，三餐定时、定量，有规律，适当运动，每周150分钟，让体重达标，补充多种维生素及矿物质。 展开 2015-05-12 08:58:34