今天晚上一嘴馋吃了一根雪糕，就今天吃了，以前没有，现在也是减肥期间，不知道会不会发胖？_中华康网问答

今天晚上一嘴馋吃了一根雪糕，就今天吃了，以前没有，现在也是减肥期间，不知道会不会发胖？

2015-05-26 18:52:218290人阅读

今天晚上一嘴馋吃了一根雪糕，就今天吃了，以前没有，现在也是减肥期间，不知道会不会发胖？

医生回答(2)

向TA提问 丁芹 主任医师徐州医科大学附属医院: 这个情况一般的偶尔的吃一次，不会导致发胖，。但是减肥还是应该管住嘴，迈开腿，多吃蔬菜，水果，粗粮。适当增加运动量。展开 2015-05-26 15:54:56

向TA提问 孙东 主任医师徐州医科大学附属医院: 个人身体的肥胖，主要和平常的生活习惯饮食习惯有关系，雪糕主要是含糖量比较高的食物，但是偶尔吃一个并不会引起肥胖，如果身体过于肥胖，平常不能暴饮暴食少吃甜食，还要多点锻炼身体，促进体内脂肪消耗，防止脂肪堆积引起肥胖。展开 2015-05-26 17:55:27

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