跳完健身操后（仅仅才运动十分钟）头晕眼花，不能正常走路，感觉要晕倒，眼睛看不太清楚，严重耳鸣，全身冒

2015-06-01 06:09:207729人阅读

跳完健身操后（仅仅才运动十分钟）头晕眼花，不能正常走路，感觉要晕倒。眼睛看不太清楚，严重耳鸣。全身冒虚汗，至少躺在床上一个小时才能缓和一点，这是怎么个情况

医生回答(3)

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韩寒

主任医师徐州医科大学附属医院
低血压会引起头晕的要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压. 展开 2015-06-01 06:11:44
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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院
根据你的症状需要考虑是运动过度导致的低血糖反应导致的。也不能排除是椎基底动脉供血不足导致的。建议你运动之前和之后需要及时的补充水分和能量，需要注意运动的量。长期出现这种情况需要去医院做个生化，椎动脉血管彩超检查。 展开 2015-06-01 06:16:09
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曹江

主任医师徐州医科大学附属医院
你描述的这种情况，在低血压、低血糖时都可能发生。发生后是否检查过血压、血糖。建议以后在运动前，可适当进食，平时随身可带一些零食以补充能量，防止低血糖反应。 展开 2015-06-01 09:18:44
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