本人属于胖子，我现在上班，专职夜班保安，我又是强直性脊柱炎患者，无法做仰卧起坐减肥肚子

2017-04-23 17:28:246889人阅读

本人属于喝水都长胖的人，我现在上班，专职夜班保安，我又是强直性脊柱炎患者，无法做仰卧起坐减肥肚子，不知道怎么减肥方法好，请问各位医生给点意见，谢谢！！

医生回答(2)

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王海龙

医师威县第二人民医院
你好 这个肥胖是脂肪堆积引起的，与平时运动锻炼，生活习惯，饮食等原因有关的平时多喝水多吃蔬菜水果，不要吃太油腻食物，少吃零食，适当运动锻炼就可以，同时可以喝减肥茶 展开 2017-05-02 15:45:24
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郭棋勇

医师西陂社区卫生服务中心
有强直性脊柱炎，往往会影响一些活动，如一些弯腰的活动。要减肥，运动是最好的办法，建议可以进行走路、散步、爬山、游泳等运动的，还要控制饮食，少吃动物内脏、动物油、肥肉、高热量食物的，还可以做一些中医理疗。 展开 2017-06-08 07:16:25
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