有抑郁症的倾向,我因为嫉妒而自卑,而又有手淫的习惯,所以和别

2016-03-25 04:51:096046人阅读

有抑郁症的倾向,我因为嫉妒而自卑,而又有手淫的习惯,所以和别人比较就更低人一等了,总感觉自己很下流,反正我自己认为我很差,现在连注意力也不能集中了,我更赶不上别人了.我该怎么办?请医生给我一个详细的解答,这可能影响我的一生,谢谢.

医生回答(2)

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韩华

主治医师威县第二人民医院
根据你所提供的资料，你这还是因为你缺乏信心造成的自卑心理，我建议注意树立正确的人生观和价值观，使自己从自卑的阴影里走出来，每个人都有其不足的一面，不要认为你比别人差，要有信心战胜别人。手淫我建议你最好戒除，一般情况下，手淫时间长了很容易造成你底气不足。肾虚引起精神不好，所以干起活来没有信心，我建议你注意锻炼身体，增加创新的动力，不要在意别人怎么怎么样，要考虑自己怎么怎么样，每个人都有其自身的不足，关键是要知道自己的不足，时时刻刻注意去弥补，尽量是自己的优秀一面展现给别人。祝你好运！ 展开 2016-03-25 05:09:27
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冯强

主治医师湖南新田田家卫生所
你好，根据你的情况，手淫是会导致心理压力加大的，时间久了是可能出现你这种情况的，其实手淫并不是什么可耻的事情的，不要有太大的压力，研究表明，绝大多数男性是有手淫的情况的。建议不要有太大的心理压力，适当的手淫对身体还是有好处的，不过建议不要过度频繁的手淫，可以试着多与别人沟通，参加活动，慢慢调理，祝健康！ 展开 2016-03-25 05:51:09
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